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Permítete ser, permítete tu vulnerabilidad, permítete que no entre en tí el juicio externo.

Qué difícil ha sido un "evitar las propias expectativas..." cuando te das cuenta que solo eres tú validándote a tí misma, nadie es el "gran juez" de tí más que solo tú. Nos llegamos a crear barreras o ciertos estándares a cumplir, por lo que nos exigimos a nosotros mismos. Hemos crecido (independientemente el caso y vida de cada quien), con ideas inconscientes establecidas, que aunque realmente estas personas en nuestro entorno no nos estén intentando enjuiciar o validar, nosotros mismos ya lo hacemos, el no "cumplir o llenar" ciertas metas nos crean ese cierto sentido de culpa... ¿por qué no nos damos cuenta de cuan daño nos creamos al "exigirnos" por "calificar" ciertos estándares que nadie nos ha impuesto en realidad, pero nosotros mismos sí lo hacemos...?

Y como cierta persona me dijo hace poco en una plática... "embrace it"..., y realmente sí, abrazar y aceptar aquello que no se logró según tu meta y continúa tratando pero quitando la "culpa" de tí.

La "culpa" solo nos resta y no añade más allá. De repente me cacho y me doy cuenta que soy de esas personas que se saturan de "metas" a alcanzar y lograr, y tiendo a olvidar que todo es parte de un proceso, todo es evolución, y como recientemente escuché: "no somos lo que somos, si no somos en lo que nos estamos convirtiendo", significa que nada te definirá tal cual porque todo es un proceso evolutivo, "embrace the present", ama tu momento, ama tu presente, sumérgete en los momentos que te dan esa pequeña felicidad y paz, y después déjalo ir...






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Entre colores rojo y azul los ojos ya comienzan a irritarme... son casi las 9pm y sigo enganchada en la computadora, hoy es de esos días en los que el trabajo se extiende y no queda más mas que apurarse y terminar, y mientras espero la autorización final, una pausa para escribir nunca está de más.

Hoy, a pesar de ser un día más de trabajo y tan rutinario, me sentí bastante inspirada y agradecida, hace aproximadamente un mes, una amiga que suma mucho a mi vida, me había recomendado leer y subscribirme a un newsletter de una chava que también escribe, justo para identificarme y como todo en la vida "aprender", y que viera algo que me sumara de igual forma, y efectivamente me gustó bastante. Justo ayer y hoy comencé a escuchar su podcast el cual apenas descubrí que tenía, y la verdad que "wow", me sentí muy reflejada, quizá ella no tenga el super contenido que revolucione el mundo, pero me reflejé en el sentido de su vulnerabilidad, el intentar expresar y compartir cualquier grande o pequeña experiencia que pueda ayudar a quien lo lea o escuche, y qué bonito ver personas que te inspiren y puedas crearle esa admiración, y como dicen por ahí "de quien admires algo, es porque eso habita en tí", y que bonito sentir que te reflejas en algo o alguien que sientes que agrega.

Y continuando en hablar de personas que suman o aportan, en la noche de ayer, entre un cheatmeal de palomitas, donas y cerveza, conversando con una persona que considero muy especial para mí, me di cuenta que las personas no dejan de sorprenderme, siempre hay algo que aprender, siempre hay algo que aportar, me encantan esos lugares y esas personas donde la conversación nunca escasea, donde el diálogo siempre existe, donde te cuestionan y tiran a debatir y/o llegan a aplaudirte ideas; y te das cuenta también que el tiempo es increíble, la evolución de cada persona es constante, independientemente del tiempo transcurrido, todos vamos aprendiendo y siendo mejores, nadie permanece por siempre igual de origen, y qué increíble ver los cambios y facetas de todas estas personas que vamos conociendo y que se dan la oportunidad de reinventarse y volver a presentarse con otra idea, otro ser, otra energía.

Hoy mis planes pensados cambiaron por estas eventualidades laborales que pasan, no fui a entrenar, no pude realizar ciertos pendientes que tenía que hacer, pero siempre hay tiempo para estas pequeñas pausas, donde nos detenemos, respiramos, recapitulamos y agradecemos. Siempre hay tiempo para ver una pequeña luz donde puedas realizar algo que ames aunque no haya estado en tu plan inicial.









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Vengo en carretera descansando en el asiento de copiloto, escuchando música tranquila y un poco de danza al ritmo cubano que se alinea justo a mi sentir de este instante, el sol toca mi rostro mientras me desconecto en mi paz manteniendo mis ojos cerrados...

El día de hoy fue "wow", necesitaba escribir sobre esto por ser un tema importante para mí, ya que hoy asistí por fin a mi tercer temazcal, el cual por azares del destino y de la vida misma, me plasmó e indicó el camino con las personas señaladas en el momento correcto.
Hoy al amanecer tenía muchos nervios, ya que el "temazcal" ha sido todo un tema para mí, había intentado escribir sobre esto meses atrás pero lo había estado postergando... y qué mejor momento que escribir sobre ello el día que realicé el 3ro.

Una persona de mi pasado apareció, pienso que su guía y propósito al aparecerse realmente era este, enviarme a mi tercer temazcal. Muy temprano en la mañana, entre el tema de elecciones, posterior a esto fuimos a un pequeño rancho a realizarlo, nos fuimos en grupo y justo con mi incertidumbre sobre cuál sería mi reacción intentó calmarme, todos con demasiada experiencia en este tema iban bastante relajados.

Mis dos temazcales anteriores habían sido completamente diferentes, lugares distintos, diferentes círculos y en ambos distintas amistades habían sido las que me habían invitado, es por eso que creo fielmente que todas las personas somos mensajeros en nuestro propio momento y es cuando tienes que saber que ese es el instante, el lugar y la persona correcta que te invita y de la cual decides aceptar.

Respecto a mi experiencia, en el primero había sentido una energía demasiado pesada, tanto mía como de todas las personas con las que lo realicé, ya que a los comentarios de los demás, decían que eran demasiadas personas reunidas, demasiadas cosas por limpiar de cada individuo concentradas en un mismo sitio, más mi propio miedo sobre a lo que me estaba adentrando, demasiado intenso fue que casi logro el desmayo...

En el segundo, asistí con mi grupo de yoga, en este sentí demasiada conexión, muchas emociones y sentimientos, entre muchas cosas más... que para mí hasta el momento, este ha sido el mejor de todos por lo que he sentido.

En este tercero, no sabía que esperar y tal fue mi sorpresa que al entrar, no sentí miedo, no sentí resistencia, solo sentí un gran alivio y un gran respiro. Antes de entrar, recordé las palabras del guía del segundo temazcal al que asistí... "retira de tu mente toda experiencia anterior, deja atrás lo que viviste en círculos pasados, cada temazcal al que asistas jamás será el mismo, todos tienen su momento y su propia energía, cada uno te transmitirá algo diferente para tu propio desarrollo", así que tal cual con esas palabras acepté y entré en uno nuevo eliminando expectativas.

Desde que me he vuelto partícipe en esta actividad, me he percatado de mis sensaciones los días posteriores a ello, analizando y manteniéndome presente a lo que me han aportado y con lo que tengo que trabajar internamente, ha sido todo un proceso para mí de ciertos mensajes, pero al final lo que todos los temazcales si han coincidido es que te vuelven más agradecido con la vida, con la naturaleza, con el aire que respiramos, el agua de bebemos, la luz que nos ilumina y la vida misma que nos recuerda que cada día es un nuevo comienzo.

A ti que lees esto y si nunca has tenido una experiencia de temazcal, te invito a que realices uno, te vayas y te encuentres a tí mismo en la adversidad, deja salir todo aquello que te agobia, resetea tu día, limpia tu inconsciencia, renace nuevamente y agradece a la vida que te da un día más en el cual estás vivo, sintiendo y amando.

Gracias, gracias, gracias.














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Hoy entre pilas y pilas de trabajo, y mientras comía nueces y almendras, traía muy presente en mi mente sobre estos días recientes... y comienzo diciendo sobre lo bonito que es coincidir, que bonito ver como la vida te presenta fantasmas de tu pasado y ver que ya no se presentan para atormentar tu presente.

Hace un par de días, justo en esta semana, coincidí con una persona con la cual, por mucho tiempo, decidí mantener distante, por miedo a su reacción y miedo a mi propia reacción ante su presencia, prefería evadirlo y mantenerlo solo como un "maestro de vida" que formó parte de mi pasado, pero las vueltas del camino te vuelven a presentar estos personajes para ver tu respuesta.

Y qué bonito coincidir después de más de un año sin estar presentes, y hoy solo agradezco nuevamente, ya que sé que ese tormento y esas lecciones que tenía que aprender ya quedaron atrás. Ya no es un "escapar, huir y evadir", hoy solo abrazo sin miedo y agradezco, solo me quedó decirle a esta persona "gracias, te veo en otra vida porque en este presente tu y yo ya no resonamos y qué felicidad por ello". 

Creo todas las personas que atraviesan nuestro camino siempre llegan en el momento perfecto y siempre traen algo para mostrarnos y enseñarnos, no podemos evadir lo que tenemos que procesar, agradece siempre cada personaje que se presenta a tu vida en versión de amistad, pareja, familia, etc, siempre todos aportan algo a nuestro crecimiento interno. Y tanto como todos vienen a traernos mensajes, nosotros también somos portadores de lecciones que otros necesitan aprender.

Abracemos y agradezcamos tanto a los que han traído amor y paz, como a los que han traído caos y desequilibrio a nuestras vidas, dichosos esos que fueron "nuestros maestros" en alguna ocasión y hoy solo quedan esas lecciones de las cuales aprendimos y superamos.







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Hola!, soy Beatriz Cuevas

Creé mi blog con el objetivo de desarrollar mi hábito como escritora, ya que pretendo escribir un libro algún día..

Cualquier cosa que me interese o suceda y deseé compartirlo aquí lo escribiré, espero que mi contenido conecte contigo que lees esto, te guste, te ayude o te identifiques de alguna manera.

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